Serotonine

Serotonine is een bijzonder stofje dat ook wel het gelukshormoon wordt genoemd. Maar wat is serotonine nou precies? Wat zijn de voordelen van serotonine? En… Hoe wordt serotonine eigenlijk aangemaakt? Er is zoveel te vertellen over deze neurotransmitter.

Een te laag serotoninegehalte kan resulteren in allerlei klachten. Maar, hoe herken je zo’n tekort? En welke oplossingen zijn er om het serotonine te boosten? Welke natuurlijke serotonineboosters zijn er? Op al die brandende vragen gaan we je antwoord geven op dit blog.