Cobalamine (Vitamine B12)

Wat is vitamine B12 (Cobalamine)? is de benaming voor vitamine B12 en maakt onderdeel uit van het vitamine B-complex. Alle B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines. Vitamine B12 komt alleen voor in voedingsbronnen van dierlijke afkomst, zoals vlees en zuivel.

Wat is de werking van cobalamine (vitamine B12)?

Cobalamine draagt bij aan een normale vorming van rode bloedcellen, een normaal energieleverend metabolisme en een normaal metabolisme van homocysteïne. Daarnaast draagt het bij tot de normale werking van het immuunsysteem, het zenuwstelsel en een normale psychologische functie. Tenslotte speelt vitamine B12 een rol in het celdelingsproces en draagt het bij tot de vermindering van vermoeidheid.

Bloed

• Cobalamine draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen
• Het helpt bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes

Celdeling en cobalamine

• Draagt bij aan een normale celdeling
• Het heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces
• Het speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
• Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
• Het draagt bij aan het proces van celvernieuwing

Energie

• Het activeert je natuurlijke energie in het lichaam
• Het bevordert de energiestofwisseling
• Het draagt bij aan het energieleverend metabolisme
• Het heeft een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme
• Het helpt energie vrij te maken uit de voeding
• Het is belangrijk voor het energiemetabolisme
• Het speelt een rol bij de activiteit van bepaalde enzymen die betrokken zijn bij het energiemetabolisme

Homocysteïne

• Cobalamine draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
• Het heeft een rol in productie en afbraak van homocysteïne

Immuunsysteem

• Draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem
• Het heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
• Het helpt het (natuurlijk) immuunsysteem van de lichaamscellen
• Het ondersteunt de afweer van het lichaam
• Het ondersteunt het immuunsysteem
• Het zorgt mede voor een goede weerstand

Psychologische functie

• Cobalamine draagt bij aan (hersen- en zenuwfuncties betrokken bij) concentratie
• Het draagt bij aan de geestelijke veerkracht en een heldere geest
• Het draagt bij aan een normale mentale performance/capaciteit/normaal psychologisch functioneren
• Het draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen
• Het draagt bij aan het functioneren van het geheugen en leerprestaties
• Het is goed voor de gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen en geheugen
• Het is gunstig voor een goede geestelijke balans

Vermoeidheid

• Cobalamine heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• Het helpt bij futloosheid, moeheid en vermoeidheid
• Het draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid/moeheid
• Het helpt om opnieuw fit te worden en draagt bij aan fitheid

Zenuwstelsel

• Cobalamine heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
• Het speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
• Het zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel