Siberische Ginseng

Wat is Siberische ginseng?

Net als bij panax ginseng wordt de Siberische ginseng-wortel al sinds jaar en dag gebruikt voor mee evenwicht tijdens stressvolle periodes. Ook kan het je helpen om je weerstand te ondersteunen. Het is een kleine stekelige struik die je in het wild kunt vinden in Rusland, China, Korea en Japan.

Siberische ginseng is een adaptogeen

Siberische ginseng is een adaptogeen, dat wil zeggen dat het helpt meer balans in het lichaam te creëren. Het is goed voor je uithoudingsvermogen en energieniveau, en ondersteunt je lichaam als je stress hebt. Daarnaast zitten de wortels vol bèta-caroteen, vitamine B1, B2, C en E én eleutherosides. Daarnaast is het trouwens niet hetzelfde als de Koreaanse variant (panax ginseng) of de Amerikaanse variant (panax quinquefolius), dus haal die niet door elkaar.

De werking

Siberische ginseng onderhoudt de afweer van je lichaam en houdt je algehele vitaliteit op peil. Ook draagt het bij aan een normale bloeddruk en ondersteunt het je geheugen, je mentale focus en je concentratievermogen.

Reactie plaatsen